Técnicas relacionadas e simplificadas dentre as artes marciais com o objetivo de desenvolver auto confiança, condicionamento físico e mental, preparando o praticante para defender-se em uma situação real, porém só em casos de extrema necessidade.

»Informações
Estilo: Arts Marciais
Tamanho: 1 Mb
Formato: Rar
Idioma: Português
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